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Listen to ‘Taking the Floor’: A New Pelvic Health Podcast

Co-hosted by Hinge Health physical therapists, our podcast is designed to help you learn more about your pelvic health, hear from fellow members, and understand how our program can help you feel better. No topic is off-limits.

Date de Publication: May 10, 2024
Le sommaire

Nous pensons qu'il n'y a rien de tel que de trop parler des problèmes du Plancher pelvien 

Et plus nous partageons sur la santé pelvienne - y compris les conseils pratiques de nos Physiothérapeute et les luttes, les succès et les histoires des autres Membre d'Hinge Health - plus nous espérons te donner les moyens de te sentir fort, à l'aise et confiant dans ton corps.

Renseigne-toi sur notre Santé pelvienne des femmes.

Regarde notre bande-annonce

Animée par les Physiothérapeute en santé pelvienne d'Hinge Health, Bijal Toprani et Kandis Daroski, Taking the Floor est désormais disponible pour les Membre du programme pelvien dans leur appli Hinge Health.

Soulage la douleur. À tout moment, n'importe où, grâce à notre application.

Fais des exercices auprès d'un kinésithérapeute agréé et plus encore pour soulager ta douleur. Tout cela depuis ton téléphone. À un coût nul pour toi.
Commence l'application

Listen on YouTube

Check out all episodes on our Hinge Health YouTube channel or in your app Library.

💡Did you know?

Physical therapy (PT) is for more than just recovering from surgery or injury. It’s one of the top treatments for joint and muscle pain. It helps build strength, improve mobility, and reduce pain. And it doesn't always need to be in person.

Hinge Health members can conveniently access customized plans or chat with their care team at home or on the go — and experience an average 68% reduction in pain* within the first 12 weeks of their program. Learn more*.

Get to Know ‘Taking the Floor’

Consider our podcast like a pelvic PT in your pocket to supplement the exercise therapy, education, and care team support you’re already getting in your Hinge Health program. Available June 2024 to all women’s pelvic health members.

  • Des idées et des conseils d'experts sur les symptômes courants du Plancher pelvien.

  • Histoires inspirantes et franches des Membre d'Hinge Health

  • Conseils pratiques sur "mini épisodes"

Get to Know ‘Taking the Floor’

Consider our podcast like a pelvic PT in your pocket to supplement the exercise therapy, education, and care team support you’re already getting in your Hinge Health program. Available June 2024 to all women’s pelvic health members.

  • Des idées et des conseils d'experts sur les symptômes courants du Plancher pelvien.

  • Histoires inspirantes et franches des Membre d'Hinge Health

  • Conseils pratiques sur "mini épisodes"

Rencontre nos hôtes

Bijal Toprani, PT, DPT
Co-animatrice et Physiothérapeute
Bijal Toprani est docteur en physiothérapie à Hinge Health. Elle a suivi les cours de l'UCLA pour ses études de premier cycle et ceux de l'université A.T. Still pour son doctorat. En plus de son expertise dans les conditions orthopédiques, elle a obtenu une formation avancée dans l'évaluation et le traitement des troubles de la santé pelvienne. Sa mission professionnelle est d'améliorer la qualité de vie de ses Membre en les responsabilisant par l'éducation et le mouvement.
Kandis Daroski, PT, DPT
Co-animatrice et Physiothérapeute
Kandis Daroski est docteur en physiothérapie à Hinge Health. Elle a obtenu son doctorat en Thérapie par le mouvement à l'Université de Virginie occidentale en 2016 et a axé sa carrière sur la Thérapie par le mouvement de la Santé pelvienne des femmes. Le docteur Daroski aime éduquer ses Membre sur leur corps et sur la façon dont les approches conservatrices du traitement, comme le mouvement, peuvent les aider à se sentir mieux.

More About Women’s Pelvic Health at Hinge Health

Pelvic floor disorders can happen at any age — and they’re different for everyone. With Hinge Health, you’ll get a personalized care plan that addresses your unique symptoms and life stage. Our pelvic health program can treat the following and more:

  • Pregnancy and postpartum

  • Bladder and bowel control

  • Pelvic pain

  • Sexual dysfunction

  • Separation of abdominal muscles

  • Pelvic organ prolapse

The program includes:

  • A personalized plan with guided exercises that address your unique symptoms (15 minutes a session or less)

  • One-on-one support from a dedicated care team that may include a pelvic floor physical therapist and qualified health coach

  • Guided meditations to ease symptom-related stress and anxiety

  • You may be eligible to receive Hinge Health Pelvic Trainer by Perifit at no cost to you 

Getting Started with Hinge Health

See if you qualify for Hinge Health and confirm free coverage through your employer or benefit plan here.