Passer au contenu principal
Connexion
Demander une démo
Assistance
Français (France)
Français (France)
Hinge Health
Hinge Health
Connexion
Demander une démo
Assistance
Français (France)
Français (France)
Pour les particuliers
Référents des prestations sociales et régimes d’assurance santé
Notre approche
Centre de formation
À propos
Inscrivez-vous maintenant
Centre d'apprentissage Hinge Health
Articles
How to do a hamstring curl: a Hinge Health guide
Learn how to do a hamstring curl to help with knee strength, plus modifications to make it easier or harder.
Réclamez votre prestation gratuite de physiothérapie
0 $ pour vous
Douleur De la jambe ? Accédez à la physiothérapie virtuelle.
Dernière mise à jour : May 7, 2025
Table des matières
Why trust Hinge Health
Table des matières
What is a hamstring curl?
What muscles does the hamstring curl work?
Hamstring curl benefits
Hamstring curl: exercises and modifications
How Hinge Health can help you
References
Articles connexes
How to do a hamstring stretch: a Hinge Health guide
How to do chin tucks: a Hinge Health guide
How to do a straight leg raise: a Hinge Health guide
How to do a seated hamstring stretch: a Hinge Health guide
How to do a clamshell exercise: a Hinge Health guide
How to do a quad stretch: a Hinge Health guide