La douleur musculosquelettique est un problème courant – certains experts estiment que jusqu’à un tiers des Américains ou plus souffrent de troubles musculosquelettiques. Bien que la douleur musculosquelettique ait certainement un élément physique, elle est également un indicateur du bien-être général d'une personne.

Certains disent que la santé musculosquelettique est un baromètre de ce qui se passe dans tout le corps. Les chercheurs ont découvert que l'inflammation chronique des articulations, par exemple, se produit à l'intersection de l'inactivité physique, du stress, du manque de sommeil, d'une alimentation pro-inflammatoire et d'autres comorbidités. Le lien entre le corps et l'esprit joue également un rôle central dans les douleurs musculosquelettiques, car l'environnement et les expériences passées d'une personne peuvent avoir autant d'influence que les blessures physiques elles-mêmes.

En conséquence, la physiothérapie en personne ou à distance seule ne suffit pas à traiter véritablement les personnes atteintes de troubles musculosquelettiques. L'approche biopsychosocial des soins musculosquelettiques est considérée comme la référence absolue en matière de traitement. Cette approche du corps entier comporte trois éléments :

- Biologique. La thérapie par exercices peut réduire les douleurs chroniques de jusqu'à 60 %.

- Psychologique. Les personnes qui ont une forte conviction en elles-mêmes connaissent des niveaux de douleur inférieurs, même un à deux ans après l'intervention.

- Social.Il a été démontré que l'éducation permet aux membres de surmonter la douleur chronique.

Les soins holistiques pour les douleurs musculosquelettiques reconnaissent que les changements de mode de vie sont essentiels pour un rétablissement durable. Les coachs bien-être qui sont experts en changement de comportement font partie intégrante de l'équipe de soins cliniques. Les coachs bien-être possèdent des compétences approfondies en matière de motivation, de renforcement des capacités et d'adoption de nouvelles habitudes, une collaboration qui se traduit par un engagement plus important et une meilleure adhésion au plan de soins.

Si les soins du corps entier pour la douleur MSK sont bien faits, ils aident les individus et les payeurs à éviter les interventions de soins invasives et coûteuses tout en sélectionnant le chemin le plus approprié vers la santé de chaque individu.

Sur la base de notre expérience à Hinge Health, voici quatre bonnes pratiques que nous avons identifiées :

1. En matière de changement de comportement, les petites étapes et la continuité sont les clés du succès. C'est l'une des raisons pour lesquelles Hinge Health encourage les membres au programme à faire des exercices de 15 minutes par jour.

2. Les invitations et les rappels quotidiens favorisent une formation durable des habitudes. Nos coachs bien-être aident les gens à créer des messages significatifs dans leur environnement et avec l'aide de notre technologie qui les maintient sur la bonne voie.

3. Un plan de soins multidisciplinaire personnalisé est essentiel. Chaque personne souffre d'une douleur musculosquelettique différente, de sorte qu'un plan de soins unique ne fonctionnera pas. En plus des physiothérapeutes et des médecins, Hinge Health associe des coachs bien-être, des infirmières et des conseillers certifiés à des équipes de soins pluridisciplinaires.

4. Les solutions numériques en musculosqueletique permettent aux individus d'accéder facilement à des soins générales. Les gens sont plus susceptibles de participer à de nouvelles activités et d'adopter de nouveaux comportements si les obstacles à l'action sont faibles. L'approche numérique de Hinge Health en matière de soins musculosqueletiques permet aux participants de commencer facilement leur traitement et d'en maintenir l'élan. Nos capteurs de mouvement avancés et nos dispositifs de gestion de la douleur portable permettent aux personnes de participer à des exercices et à des plans de traitement en dehors des environnements de bureau médical traditionnels. De plus, ces appareils génèrent des commentaires en temps réel pour l'utilisateur et les données de l'équipe de soins qui informent le plan de soins.

Il ne fait aucun doute que les troubles musculosquelettiques sont complexes et coûteux. Certains payeurs signalent que les soins musculosquelettiques représentent 50 % des dépenses médicales pour 1 % de leurs membres totaux. Chez Hinge Health, nous pensons que la clé pour améliorer les résultats des membres et un meilleur rendement du capital investi est d'offrir une combinaison de soutien comportemental et physique par le biais d'équipes de soins cliniques qui utilisent une approche biopsychosocial combinée à une technologie avancée.