Thérapie par le mouvement virtuelle pour la Santé pelvienne des femmes

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Pelvic floor issues are common, but they shouldn’t be your norm

One in four women has a pelvic floor disorder(1). Yet many are told that their symptoms are nothing to worry about — even if those symptoms are embarrassing, disruptive, or painful.


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Pelvic floor disorders can happen at any age — and they’re different for everyone. With Hinge Health, you’ll get a personalized care plan that addresses your unique symptoms and life stage.

What to expect with pelvic floor therapy from Hinge Health

  • Get a personalized plan with guided exercises that address your unique symptoms.

  • Complete these exercises in 15 minutes or less. Try starting with three sessions per week.

  • Do them anytime, anywhere. No waiting rooms — just results!

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Margaret

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Questions fréquentes

References
1
Wu JM, et al. Prevalence and Trends of Symptomatic Pelvic Floor Disorders in U.S. Women. Obstet Gynecol. 2014 Jan; 123(1): 141–148. *Subject to eligibility